Τόνος
Σκουμπρί
Insalatissime – Salads
ΣΑΡΔΕΛΑ
Σολομός
ΣΕ ΣΑΛΤΣΑ
Συνταγές ανά προϊόν
Συνταγές ειδικά για σας
Συνταγές ανά πιάτο
Εποχιακές Συνταγές
ΤΟ ΨΑΡΙ ΣΤΗ ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΠΟΛΥΤΙΜΟΙ ΠΟΡΟΙ
RIO mare ΓΙΑ ΥΓΙΕΣΤΕΡΑ, ΔΥΝΑΤΟΤΕΡΑ ΠΑΙΔΙΑ
ΕΛΕΓΧΟΝΤΑΣ ΤΙΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΑΞΙΕΣ
Home Συνταγές Συνταγές με Τόνο
Τόνος με ψητές μελιτζάνες με Θυμάρι
«Mexican style» Άγριο ρύζι με αβοκάντο
Insalatissime Καλαμπόκι με Ρόκα, Μήλα και Breadcrumbs
Σάντουιτς με Τόνο, ντομάτα και με μαγιονέζα
Τόνος με Πιπεριά Τσίλι με δύο Τύπους Καρότων και Τυρί Stracciatella
Vitello Tonnato (μοσχάρι με σάλτσα τόνου-τσαγιού)
Ντάκος με Τοματίνια Τσέρι, Μπρόκολο και Τόνο
Τόνος και Scamorza Panzerotti
Panzanella με Τόνο
Κολοκυθοανθοί Γεμιστοί με Τόνο και Ricotta
Linguine με Τόνο και Μπιζέλια
Λεπτή Ομελέτα με Τόνο, Κρεμμυδάκια και Μοτσαρέλα
Aρωματιασμένος Τόνος με βασιλικό, πράσινα φασολάκια και τοματίνια τύπου cherry
Παπαρδέλες με Τόνο και Αγκινάρες
Πιπεριές Γεμιστές με Άγριο Ρύζι και Τόνο
Κουσκούς με τόνο, λιαστές τομάτες και καλαμπόκι
Σαλάτα με άρωμα λεμονιού
Ζυμαρικά με ελαφριά Πέστο, Τόνο και Μοτσαρέλα
Springrolls με Τόνο και Πιπεριά
Σαλάτα με Τόνο, Μάραθο και Αβοκάντο
Wok-fried ρύζι Basmati με Τόνο και Κολοκύθα
Ρολό Τόνου με Ελαφριά Πράσινη Σάλτσα
Αλμυρά Crostini με Τόνο και Άλλειμα Ρεβυθιών
Κροκέτες Ρυζιού Γεμιστές με Τόνο και Μοτσαρέλα
Κροκέτες Τόνου και Κουνουπιδιού
Χάμπουργκερ Τόνου
Φαρφάλες με Σολομό
Μακαρόνι “Alla Pugliese” με Τόνο και Μπρόκολο
Σπαγγέτι «Alla Carbonara» με Τόνο και Κολοκυθάκια
Σάλτσα Τόνου