Τόνος
Σκουμπρί
Insalatissime – Salads
ΣΑΡΔΕΛΑ
Σολομός
ΦΙΛΕΤΑ ΤΟΝΟΥ
Συνταγές ανά προϊόν
Συνταγές ειδικά για σας
Συνταγές ανά πιάτο
Εποχιακές Συνταγές
ΤΟ ΨΑΡΙ ΣΤΗ ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΠΟΛΥΤΙΜΟΙ ΠΟΡΟΙ
RIO mare ΓΙΑ ΥΓΙΕΣΤΕΡΑ, ΔΥΝΑΤΟΤΕΡΑ ΠΑΙΔΙΑ
ΕΛΕΓΧΟΝΤΑΣ ΤΙΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΑΞΙΕΣ
Home Συνταγές Ορεκτικό
Πιτάκια γεμιστά με τόνο, τυρί σκαρμότσα και λιαστές ντομάτες
Πίτσα με ΤΟΝΟ ΠΙΚΑΝΤΙΚΟ με κόκκινα κρεμμύδια & τοματίνια
Ρολά με τόνο και αγγούρι (Ελλάδα)
Πατάτες παπιγιότ με σκουμπρί στη σχάρα (Ιταλία)
Λαχταριστό σάντουιτς με Insalatissime Καλαμπόκι & Τόνος
Λαχταριστή πίτσα με Insalatissime Mexicana & Τόνος
INSALATISSIME ΚΑΛΑΜΠΟΚΙ & ΤΟΝΟΣ με ρόκα, μήλα και κρουτόν
Σάντουιτς με Τόνο, ντομάτα και με μαγιονέζα
Τορτίγια με INSALATISSIME ΜΕΞΙΚΑΝΑ & ΤΟΝΟ και Cheddar
Ντάκος με Τοματίνια, Μπρόκολο και Τόνο
Ψωμί Crostini με ψητά αχλάδια και σκουμπρί
Φέτες πολέντα στη σχάρα με φιλέτα σαρδέλας και πράσινη σάλτσα
Τόνος και Scarmoza Panzerotti
Φιλέτο σκουμπρί στη σχάρα με σαλάτα ρουστίκ
Κολοκυθοανθοί Γεμιστοί με Τόνο και Ricotta
Λεπτή Ομελέτα με Τόνο, Κρεμμυδάκια και Μοτσαρέλα
Μπρουσκέτες με σολομό και Ραντίτσιο
Σολομός με Σάλτσα Αβοκάντο
Σαλάτα με Κους Κους και Σολομό
Κους Κους με τόνο, λιαστές τομάτες και καλαμπόκι
Springrolls με Τόνο και Πιπεριά
ΦΙΛΕΤΟ ΣΟΛΟΜΟΥ ογκρατέν με τοματίνια
Ρολό Τόνου με Ελαφριά Πράσινη Σάλτσα
Αλμυρά Crostini με Τόνο και Άλειμμα Ρεβιθιών
Κροκέτες Ρυζιού Γεμιστές με Τόνο και Μοτσαρέλα
Κροκέτες Τόνου και Κουνουπιδιού
