Τόνος
Σκουμπρί
Insalatissime – Salads
ΣΑΡΔΕΛΑ
Σολομός
ΣΕ ΣΑΛΤΣΑ
Συνταγές ανά προϊόν
Συνταγές ειδικά για σας
Συνταγές ανά πιάτο
Εποχιακές Συνταγές
ΤΟ ΨΑΡΙ ΣΤΗ ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΠΟΛΥΤΙΜΟΙ ΠΟΡΟΙ
RIO mare ΓΙΑ ΥΓΙΕΣΤΕΡΑ, ΔΥΝΑΤΟΤΕΡΑ ΠΑΙΔΙΑ
ΕΛΕΓΧΟΝΤΑΣ ΤΙΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΑΞΙΕΣ
Home Συνταγές Ορεκτικό
Σάντουιτς με Τόνο, ντομάτα και με μαγιονέζα
Ντάκος με Τοματίνια Τσέρι, Μπρόκολο και Τόνο
Ψωμί Crostini με Ψητά Αχλάδια και Σκουμπρί
Ψητές Φέτες Polenta Γεμισμένες με Φιλέτα Σαρδέλας και Πράσινη Σάλτσα
Τόνος και Scamorza Panzerotti
Κολοκυθοανθοί Γεμιστοί με Τόνο και Ricotta
Λεπτή Ομελέτα με Τόνο, Κρεμμυδάκια και Μοτσαρέλα
Crostini με σολομό και Ραντίτσιο
Σολομός με Σάλτσα Αβοκάντο
Σαλάτα με Κουσκους και Σολομό
Κουσκούς με τόνο, λιαστές τομάτες και καλαμπόκι
Springrolls με Τόνο και Πιπεριά
Σολομός Ογκρατέν
Ρολό Τόνου με Ελαφριά Πράσινη Σάλτσα
Αλμυρά Crostini με Τόνο και Άλλειμα Ρεβυθιών
Κροκέτες Ρυζιού Γεμιστές με Τόνο και Μοτσαρέλα
Κροκέτες Τόνου και Κουνουπιδιού
