Τόνος
Σκουμπρί
Insalatissime - Σαλάτες με Τόνο
ΣΑΡΔΕΛΑ
Σολομός
ΦΙΛΕΤΑ ΤΟΝΟΥ
Συνταγές ανά προϊόν
Συνταγές ειδικά για σας
Συνταγές ανά πιάτο
Εποχιακές Συνταγές
ΤΟ ΨΑΡΙ ΣΤΗ ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΠΟΛΥΤΙΜΟΙ ΠΟΡΟΙ
RIO mare ΓΙΑ ΥΓΙΕΣΤΕΡΑ, ΔΥΝΑΤΟΤΕΡΑ ΠΑΙΔΙΑ
ΕΛΕΓΧΟΝΤΑΣ ΤΙΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΑΞΙΕΣ
Home Συνταγές Πιάτα με μακαρόνια και ρύζι
Σπαγγέτι καρμπονάρα με τόνο και πράσα (Ιταλία)
Σαλάτα ζυμαρικών με ΤΟΝΟ
ΤΟΝΟΣ με Βίδες, Μπρόκολο, Προβολόνε & Ελιές
Ζυμαρικά κοχύλια με μπρόκολο rabe και τόνο με πιπεριά τσίλι από την Καλαβρία (Ιταλία)
“Mexican style” Άγριο ρύζι με αβοκάντο
Τόνος με Πιπεριά Τσίλι με δύο Τύπους Καρότων και Τυρί Stracciatella
Linguine με τόνο και μπιζέλια
Παπαρδέλες με Τόνο και Αγκινάρες
ΤΟΝΟΣ με Ζυμαρικά, Πέστο και Μοτσαρέλα
Linguine με Σαρδέλες
Σκιουφιχτά με φιλέτα σκουμπριού, Fiordilatte και ξύσμα λεμονιού
Ριζότο με Ξύσμα Λεμονιού
Wok-fried ρύζι Basmati με Τόνο και Κολοκύθα
Φαρφάλες με Σολομό
Μακαρόνι “Alla Pugliese” με Τόνο και Μπρόκολο
Σπαγγέτι “Alla Carbonara” με Τόνο και Κολοκυθάκια
