Τόνος
Σκουμπρί
Insalatissime – Salads
ΣΑΡΔΕΛΑ
Σολομός
Συνταγές ανά προϊόν
Συνταγές ειδικά για σας
Συνταγές ανά πιάτο
Εποχιακές Συνταγές
ΤΟ ΨΑΡΙ ΣΤΗ ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΠΟΛΥΤΙΜΟΙ ΠΟΡΟΙ
RIO mare ΓΙΑ ΥΓΙΕΣΤΕΡΑ, ΔΥΝΑΤΟΤΕΡΑ ΠΑΙΔΙΑ
ΕΛΕΓΧΟΝΤΑΣ ΤΙΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΑΞΙΕΣ
Home Συνταγές Καλοκαιρινές Συνταγές
Σπαγγέτι καρμπονάρα με τόνο και πράσα (Ιταλία)
Σαλάτα ζυμαρικών με ΤΟΝΟ
Insalatissime Couscous με πράσινη σαλάτα και καρύδια
Πιτάκια γεμιστά με τόνο, τυρί σκαρμότσα και λιαστές ντομάτες
Ζυμαρικά κοχύλια με μπρόκολο rabe και τόνο με πιπεριά τσίλι από την Καλαβρία (Ιταλία)
Ελληνική πατατοσαλάτα με τόνο (Ελλάδα)
Ζυμαρικά caserecce με σκουμπρί, μοτσαρέλα και ξύσμα λεμονιού
Πίτσα με τόνο, κόκκινα κρεμμύδια και ντοματίνια
Φιλέτα τόνου στη σχάρα με ρεβίθια και ντοματίνια κονφί
Ρολά με τόνο και αγγούρι (Ελλάδα)
Πατάτες παπιγιότ με σκουμπρί στη σχάρα (Ιταλία)
Λαχταριστό σάντουιτς με Insalatissime Καλαμπόκι & Τόνος
Λαχταριστή πίτσα με Insalatissime Mexicana & Τόνος
Σαλάτα Ζυμαρικών με INSALATISSIME ΜΕΞΙΚΑΝΑ & ΤΟΝΟ
Τόνος με ψητές μελιτζάνες με Θυμάρι
“Mexican style” Άγριο ρύζι με αβοκάντο
INSALATISSIME ΚΑΛΑΜΠΟΚΙ & ΤΟΝΟΣ με ρόκα, μήλα και κρουτόν
Σάντουιτς με Τόνο, ντομάτα και με μαγιονέζα
Τορτίγια με INSALATISSIME ΜΕΞΙΚΑΝΑ & ΤΟΝΟ και Cheddar
Vitello Tonnato (μοσχάρι με σάλτσα τόνου-τσαγιού)
Ντάκος με Τοματίνια, Μπρόκολο και Τόνο
Ψωμί Crostini με ψητά αχλάδια και σκουμπρί
Panzanella με Τόνο
Linguine με τόνο και μπιζέλια
Μπρουσκέτες με σολομό και Ραντίτσιο
ΤΟΝΟΣ με τοματίνια , πράσινα φασολάκια & φύλλα βασιλικού
Σαλάτα με Κους Κους και Σολομό
Κους Κους με τόνο, λιαστές τομάτες και καλαμπόκι
ΤΟΝΟΣ με Ζυμαρικά, Πέστο και Μοτσαρέλα
Linguine με Σαρδέλες
Ριζότο με Ξύσμα Λεμονιού
Σολομός Ογκρατέν
Κροκέτες Τόνου και Κουνουπιδιού
Χάμπουργκερ Τόνου
Φαρφάλες με Σολομό
Σάλτσα Τόνου
