Τόνος
Σκουμπρί
Insalatissime – Salads
ΣΑΡΔΕΛΑ
Σολομός
Συνταγές ανά προϊόν
Συνταγές ειδικά για σας
Συνταγές ανά πιάτο
Εποχιακές Συνταγές
ΤΟ ΨΑΡΙ ΣΤΗ ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΠΟΛΥΤΙΜΟΙ ΠΟΡΟΙ
RIO mare ΓΙΑ ΥΓΙΕΣΤΕΡΑ, ΔΥΝΑΤΟΤΕΡΑ ΠΑΙΔΙΑ
ΕΛΕΓΧΟΝΤΑΣ ΤΙΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΑΞΙΕΣ
Home Συνταγές Εύκολες Συνταγές
Σπαγγέτι καρμπονάρα με τόνο και πράσα (Ιταλία)
Σάντουιτς με τόνο, αγκινάρα σχάρας και λιαστή ντομάτα (Ιταλία)
Ελληνική πατατοσαλάτα με τόνο (Ελλάδα)
Πίτσα με τόνο, κόκκινα κρεμμύδια και ντοματίνια
Ρολά με τόνο και αγγούρι (Ελλάδα)
Πατάτες παπιγιότ με σκουμπρί στη σχάρα (Ιταλία)
Λαχταριστό σάντουιτς με Insalatissime Καλαμπόκι & Τόνος
Λαχταριστή πίτσα με Insalatissime Mexicana & Τόνος
Νόστιμη σαλάτα ζυμαρικών με Insalatissime Mexicana & Τόνος
“Mexican style” Άγριο ρύζι με αβοκάντο
Ψητό Σκουμπρί με Σάλτσα Σμέουρων και Βαλσαμικό Ξύδι
Σκουμπρί στη σχάρα με πουρέ πατάτας, κόκκινο κρεμμύδι και καραμελωμένα μήλα
Σάντουιτς με Τόνο, ντομάτα και με μαγιονέζα
Τόνος με Πιπεριά Τσίλι με δύο Τύπους Καρότων και Τυρί Stracciatella
Flat bread με Insalatissime Μεξικάνα και τυρί Squacquerone
Vitello Tonnato (μοσχάρι με σάλτσα τόνου-τσαγιού)
Ντάκος με Τοματίνια Τσέρι, Μπρόκολο και Τόνο
Ψωμί Crostini με ψητά αχλάδια και σκουμπρί
Φέτες πολέντα στη σχάρα με φιλέτα σαρδέλας και πράσινη σάλτσα
Φιλέτα Σαρδέλας με Μελιτζάνα στη Σχάρα και Ντομάτες
Φιλέτο σκουμπρί στη σχάρα με σαλάτα ρουστίκ
Κολοκυθοανθοί Γεμιστοί με Τόνο και Ricotta
Λεπτή Ομελέτα με Τόνο, Κρεμμυδάκια και Μοτσαρέλα
Μπρουσκέτες με σολομό και Ραντίτσιο
Aρωματισμένος Τόνος με βασιλικό, πράσινα φασολάκια και τοματίνια τύπου cherry
Σολομός με Σάλτσα Αβοκάντο
Παπαρδέλες με Τόνο και Αγκινάρες
Σαλάτα με άρωμα λεμονιού
Ζυμαρικά με ελαφριά Πέστο, Τόνο και Μοτσαρέλα
Σαλάτα με Τόνο, Μάραθο και Αβοκάντο
Αλμυρά Crostini με Τόνο και Άλειμμα Ρεβιθιών
Κροκέτες Ρυζιού Γεμιστές με Τόνο και Μοτσαρέλα
Κροκέτες Τόνου και Κουνουπιδιού
Χάμπουργκερ Τόνου
